TÉ VERDE, BUENO PARA LAS ENCÍAS Y LOS DIENTES
Beneficios del té verde para tu salud bucal: el té verde es una de las bebidas más populares en el mundo, debido a sus múltiples beneficios en la salud. Diversos estudios demuestran que un consumo moderado de té verde ayuda a mantener una buena salud bucal, ya que sus componentes disminuyen la formación de bacterias.
Diversos estudios han sacado a la luz que el efecto anti-viral del té verde es mucho mayor que el del té blanco o negro. Además, cuando el producto se encuentra en bolsitas, el resultado es mejor. Los tés verdes y negros con cafeína son mucho más potentes como agentes anti-virales que los que no contienen esta sustancia. Tanto el té como los extractos de polifenol pueden tener diversas aplicaciones en la desactivación de la actividad de los virus patógenos del organismo humano.
Estos son algunos de los beneficios del consumo de té verde para la salud de tus dientes y encías:
- Prevención de caries ya que las catequinas del té verde evitan el desarrollo de sarro en los dientes, elimina bacterias y reduce la acidez de la saliva y la placa dental, así como reducción de sangrado de las encías.
- El té verde es muy bueno para el cuidado de las encías, debido a su alto contenido en antioxidantes llamados polifenoles. Además el poder antiinflamatorio del té verde ayuda a mantener la buena salud de las encías.
- El efecto del té en el esmalte de los dientes era el mismo que el del agua, es decir, que no tiene efectos erosivos, lo que genera una menor pérdida de esmalte en comparación con bebidas gasificadas.
- Ayuda a reducir el mal olor en la boca (halitosis). La halitosis, que afecta a gran parte de la población, y que se debe a la producción de sulfato de hidrógeno por parte de bacterias anaeróbicas que crecen en lugares de la boca donde el oxígeno no llega, tales como la parte trasera de la lengua y los huecos profundos de las encías. Por lo que otra de las propiedades de los polifenoles presentes en el té, es frenar el crecimiento de la bacteria causante del mal aliento e incluso evitarlo.
Si tenías dudas sobre los efectos que podría tener el té verde sobre tus dientes, puedes estar tranquil@. Puedes tomarlo tranquilamente como más te guste: en una taza caliente, o en vaso con hielo ahora que ha llegado el calor!
En Deltadent nos importa tu salud bucodental, por eso si tienes alguna consulta o quieres que te realicemos una revisión completamente gratuita y sin ningún compromiso, no dudes en contactarnos. Estaremos encantados de atenderte.
FUENTES:
http://www.dmedicina.com/vida-sana/alimentacion/nutricion/2003/06/01/te-verde-aumenta-propiedades-antimicrobianas-pasta-dientes-4215.html
http://www.salud180.com/5-beneficios-del-te-verde-para-tu-salud-bucal
http://te.innatia.com/c-propiedades-del-te-verde/a-te-verde-para-encias-y-dientes.html
3 comentarios en “TÉ VERDE, BUENO PARA LAS ENCÍAS Y LOS DIENTES”
Buenas tardes.
Dejamos abierta esta sección del Blog, para que puedan hacer las preguntas que deseen sobre cualquier tema dental.
Opiniones u observaciones serán tomas en cuenta.
Responderemos a la brevedad posible.
La consulta es gratuita.
Un saludo cordial.
Hola, suelo tomar dos o tres té verde al día. He leído que los taninos del té verde manchan los dientes. Tengo que dejar de tomar té?.Gracias
Josu
Buenos días Josu.
No tiene que dejar de tomar te verde. En lo posible cepíllese los dientes de tomarlo para evitar que se formen manchas. También se puede formar manchas con otros tipos de te, café etc.
Un saludo cordial.