¿Cómo tener una buena salud dental?

By: | Tags: , , , , | Comments: 3 | mayo 19th, 2009

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=9eWlaLZfKqs[/youtube]

Video que muestra la técnica moderna del cepillado dental.

Consejos de salud dental:

El flúor y la higiene bucal, base de una buena salud dental

Una buena higiene bucal y el uso de flúor se consideran ahora los principales factores responsables de la prevención de caries y el fomento de una buena salud bucal.

Los siguientes consejos son también importantes para mantener los dientes sin caries:
Iniciar pronto el cuidado de los dientes, cepillar los dientes de los niños con una pasta de dientes con flúor en cuanto aparezcan.

No permitir que los niños se duerman mientras beben de un biberón de leche, leche de fórmula, zumo o bebidas azucaradas. Estos líquidos dulces se mantienen alrededor de los dientes del bebé durante largos períodos de tiempo y pueden producir la “caries del biberón”.
Cepillarse los dientes dos veces al día con pasta de dientes fluorada.

Y si fuera posible, limpiar entre los dientes con hilo dental o mondadientes una vez al día. No comer después de limpiarse los dientes al acostarse, pues el flujo de saliva disminuye mientras dormimos.
Visitar al dentista cada 6 meses para hacer una revisión. Y pedir consejo al dentista antes de usar productos estéticos (p. ej. blanqueadores de dientes) que puedan deteriorar los dientes.
No comer ni beber continuamente. Dejar pasar tiempo entre comidas para que la saliva neutralice los ácidos y repare los dientes.
La gente con alto riesgo de desgaste dental y erosión debería tomar precauciones especiales, como:
– Disminuir la frecuencia y el contacto con comidas y bebidas acídicas.
– Evitar cepillarse los dientes inmediatamente después de consumir alimentos acídicos, bebidas, cítricos y zumos. Esto da tiempo para que se produzca la remineralización.

– Los elixires bucales fluorados y los chicles sin azúcar pueden ser útiles después de tomar comidas y bebidas acídicas ya que fomentan la remineralización.
Los chicles sin azúcar son “amigos” de los dientes ya que ayudan a aumentar el flujo de saliva y limpian la boca de restos de comida.
Una buena salud dental es responsabilidad de los individuos, las comunidades y los gobiernos, aunque su importancia relativa varía. Por ejemplo, en algunos países europeos la fluorización del agua aún no se acepta en el ámbito público y por eso la responsabilidad de la prevención de caries depende de los individuos.


Los dentistas juegan un importante papel en el control de la salud dental
y el tratamiento o prevención de enfermedades.

Acceder a un buen cuidado dental, incluyendo revisiones periódicas, es vital. Para algunas personas, especialmente las de grupos socioeconómicos más deprimidos, el acceso a los dentistas puede estar limitado. Estos grupos son objetivos importantes de los programas de educación de salud dental.

Las escuelas tienen un importante papel también en la educación de los niños sobre la importancia de una buena higiene bucal y de la dieta.

Infórmese llamando gratis al 900 82 0015 estaremos encantados de atenderle en nuestra clínica dental en Madrid, DeltaDent.

Comments

3 thoughts on “¿Cómo tener una buena salud dental?

  1. Dr.Alberto Meriñan Sebastian

    Buenos días.

    En esta sección del Blog, podrán hacer las preguntas que deseen sobre cualquier tema dental.
    Aclararemos las dudas que tengan.
    La consulta es gratuita.
    Responderemos a la brevedad posible. Generalmente el mismo día.

    Un saludo cordial

    Responder

  2. Moin

    / How about whitening your teeth with Lemon Juice?Brushing teeth with lemon juice, or rnbibug the peel across the teeth, is one of the most frequently mentioned ways to whiten teeth naturally. Unfortunately, it is also one of the worst.The way lemon juice works (if you can call it that) is by robbing your tooth enamel of calcium from the citric acid in the juice. Not good, considering that teeth will decay much faster without the right amount of calcium. Lemon juice can also strip away the tooth enamel until it is damaged beyond repair. Lemon juice for teeth whitening…not a good idea.

    Responder

    • Dr.Alberto Meriñan Sebastian

      Good afternoon Moin
       
        His intervention is very successful and I agree on everything he says. I hope I can be useful to readers.

      Sincerely.

      Responder

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