Qué mas hacer para mantener dientes y encías en las mejores condiciones?

By: | Tags: , , , , , , , , , , , , , | Comments: 2 | diciembre 5th, 2011

Mantener sano a dientes y encias.

•    Agregar fluoruro a su dieta:  alimentos comerciales fortificados con fluoruro, pasta dental con fluoruro, gel aplicado por el odontólogo con fluor,  tomar suplementos de fluor los cuales se venden en forma de tabletas, comprimidos o gotas.

•    Masticar chicle sin azúcar: cuando no se pueda cepillarse debido a las circunstancias.

•    Cuidarse en la dieta diaria: Bebidas como los refrescos, jugos de frutas, alimentos altamente ácidos pueden dañar los dientes.
Masticar y chupar trozos de naranja y limón con regularidad es problemático los acidos de estos alimentos y bebidas pueden hacer que el esmalte dental se desgaste y que los dientes se vuelvan mas sensibles y se decoloren.

•    Enjuagarse la boca con agua y masticar chicle sin azúcar: son dos maneras de ayudar a neutralizar el ácido que contienen ciertos alimentos y bebidas.

Otros consejos: si consume bebidas ácidas no las mantenga en la boca prolongadamente, en cambio bébalas rápidamente y use una pajilla, no deje que los alimentos ácidos permanezcan mucho en su boca tráguelos tan pronto como los haya masticado bien.

En lugar de ingerir alimentos acidos en el transcurso del día hágalo a la hora de las comidas para minimizar el tiempo que sus dientes están expuestos al acido.

Con los actuales avances resultan mucho mas cómodos los tratamientos dentales, solicita cuanto antes tu consulta de diagnóstico, sin coste alguno llamando al 91 457 25 47 y… ¡No dejes de Sonreír! Clínica dental DeltaDent.  En Madrid.

Comments

2 thoughts on “Qué mas hacer para mantener dientes y encías en las mejores condiciones?

  1. Dr. Alberto Meriñan Sebastian

    Estimado Miguel Angel.
    Gracias por su participacion en esta seccion del Blog de DELTADENT.
    Para diagnosticar correctamente deberia realizar un estudio clinico y radiografico de la zona afectada, pero por lo que describe puede tratarse de un problema de ATM 8Disfuncion de la articulacion temporo-mandibular) y por lo general estos casos son tratados mediante una ferula de descarga tipo Michigan.
    Le ofrecemos realizar un estudio totalmente gratuito para poder informarle correctamente del tratamiento que necesite.
    Tel. 913440380 914572547
    Un saludo cordial.

    Responder

  2. miguel angel

    la verdad me gustaria saber cuando uno siente el lado derecho algo hueco de la encia y un ormigueo en el oido y siento aveces molestia en la mandibula derecha

    Responder

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