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Resuelve tus dudas sobre técnicas y tratamientos dentales de la mano del internacionalmente reconocido Dr. Alberto Meriñán Sebastián.






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En nuestra clínica dental en Madrid somos muy conscientes de la importancia de una buena higiene oral para tener una salud bucodental de hierro. La mayoría de los tratamientos que realizamos podrían haberse prevenido con una rutina de higiene bucodental adecuada.

Te listamos 10 consejos básicos de higiene oral para que tus visitas al dentista comiencen a ser anecdóticas.

  • Cepíllate los dientes tras cada comida.

El primer consejo es el más universal, repetido y básico de todos. Para mantener una buena higiene oral es necesario seguir a rajatabla una buena rutina de cepillado. Eso pasa por acudir puntual a nuestra cita con el cepillo tras cada comida. Y, para que esto sea tremendamente eficaz, también recomendamos no picotear entre horas.

  • Usa una buena técnica de cepillado.

Utilices cepillo tradicional o eléctrico, intenta siempre realizar los movimientos adecuados para que tu higiene oral sea la mejor posible. Tu dentista te recomendará qué tipo de cepillo es el mejor para tu caso y cómo debes usarlos.

  • Espera 20 min después de comer.

Un error frecuente en la higiene oral es cepillarse los dientes inmediatamente después de la comida. Esto se debe a que no somos conscientes de que podemos dañar nuestro esmalte dental si no damos tiempo a que la saliva haga su trabajo de limpieza. Por lo tanto, siempre es recomendable esperar entre 20 y 30 minutos tras el último bocado del postre y el cepillado.

  • No tardes menos de 2 min.

Un cepillado demasiado rápido puede ser tremendamente deficiente, porque no conseguiremos eliminar todos los restos acumulados al limpiar solo superficialmente la dentición. Si queremos hacerlo bien, debemos dedicar al menos un minuto a cada arcada.

  • No ejerzas demasiada presión.

Usar el cepillo con excesiva fuerza puede llevar a daños severos a medio y largo plazo en nuestros dientes y encías. Cepíllate tus dientes con suavidad para evitarlo. Por suerte, los cepillos eléctricos tienen sensores que te avisarán cuando te estés pasando de frenada.

  • Usa hilo dental y cepillos interproximales.

Para una higiene oral completa, debemos apoyar el uso del cepillo con varios aliados. Durante el cepillado nocturno, es recomendable usar hilo dental o cepillos interproximales (estos últimos son especialmente recomendables en caso de enfermedad periodontal u ortodoncia). Ayudarán a eliminar los restos de alimentos que han quedado atrapados entre nuestros dientes y a los que el cepillo no ha podido llegar.

  • Usa enjuagues bucales.

Siempre siguiendo los consejos de tu dentista, los colutorios y enjuagues bucales ayudarán a la limpieza de nuestra boca y son especialmente buenos para mantener sanas nuestras encías.

  • Usa raspador lingual.

Si por la noche es recomendable el uso del hilo dental, los cepillados mañaneros tendrán una mayor eficacia siempre que se acompañen de un raspador lingual. No en vano, la lengua es la parte del cuerpo que más bacterias acumula. ¡Y cómo solemos olvidarnos de ella en la limpieza de nuestra boca!

  • Limpia bien tus férulas.

Si usas férulas de descarga, retenedores o alineadores para un tratamiento de ortodoncia invisible serás ya consciente de que tu higiene oral no acaba con tu sonrisa. La limpieza de estas férulas es vital para que tu boca permanezca libre de bacterias una vez ha pasado por el cepillado dental.

  • Cambia tu cepillo cada 3 meses o tras una enfermedad.

Las cerdas de tu cepillo se desgastan y cumplen con menos eficacia su función según pasa el tiempo. Eso por no mencionar la acumulación de bacterias que se produce entre ellas. Hay que intentar llevar una higiene oral con los utensilios siempre limpios e higiénicos.

Y todo ello, por supuesto, acompañado de tus visitas periódicas al dentista. Intenta pasar por el sillón dental una vez cada 8 meses. Pide cita en nuestra clínica dental en Madrid.


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El objetivo de un buen dentista debe ser siempre salvar las piezas dentales naturales del paciente siempre que sea posible. Desde Deltadent, tu clínica dental de confianza en Madrid centro, optamos por tratamientos preventivos y conservadores de una buena salud bucodental siempre que la situación nos lo permite.

Sin embargo, cuando la patología oral se encuentra muy avanzada o en algunos casos de erosión, malposición o traumatismo, la extracción dental se hace inevitable y es una gran solución, de hecho, para evitar males mayores: como el avance de una infección hacia piezas dentales sanas u otras complicaciones. Por suerte, la evolución de la odontología nos ofrece ya múltiples opciones restaurativas en los casos en los que se hace necesaria una extracción dental, para que el paciente pueda recuperar, con excelentes resultados, la funcionalidad práctica y estética de su sonrisa.

Te contamos cuáles son aquellos casos clínicos en los que una extracción dental es imperativa y cuáles son las mejores opciones que nos proporciona el mercado odontológico en la actualidad.

Casos clínicos en los que la extracción dental es imprescindible

La erosión dental avanzada, un traumatismo que cursa con rotura de la pieza, la falta de espacio interdental, la aparición de un diente no erupcionado o el crecimiento de un diente soterrado con raíces y curvas enredadas son algunos de los casos en los que la extracción dental simple o quirúrgica (necesaria cuando el diente no ha brotado aún en el borde de las encías) se hace imprescindible.

A veces, la extracción dental es una técnica de apoyo a algunos tratamientos de ortodoncia, cuando se necesita resolver problemas de espacio interdental. Si bien, como hemos señalado, los casos de sobremordida o mordida pronunciada, los dientes impactados o las piezas infundidas con el hueso son casos clínicos para los que puede estar indicada la extracción dental.

La extracción quirúrgica más común, efectuada por un cirujano maxilofacial, la protagonizan las muelas del juicio, generalmente. Sucede con cierta frecuencia que se hace necesario retirar el tercer molar cuando ya ha erupcionado, ya que suele cursar con complicaciones (presión sobre otras piezas dentales, soterramiento y posibles infecciones).

En la actualidad, el terreno de la implantología oral, con materiales de alta gama, ofrece soluciones excelentes para la reposición funcional y estética de una o más piezas dentales que hayan tenido que ser extraídas. Pide cita con tu dentista de confianza en Madrid centro y obtén una valoración personalizada de tu estado de salud bucodental.


Las tecnologías más avanzadas en

Nuestra Clínica DeltaDent


En Deltadent somos ocho profesionales expertos en todas las áreas de la odontología, dirigidos por tu dentista de confianza en Madrid: el Dr. Alberto Meriñán Sebastián, reconocido odontólogo a nivel internacional. Nuestro equipo de dentistas en Concha Espina Chamartín, altamente cualificado, junto a las más avanzadas tecnologías, consigue ofrecer siempre los mejores resultados posibles, tanto a nivel estético como de salud bucodental.

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