16Mar, 2017

Salud bucodental y deporte

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Una buena salud bucodental puede ayudar a los deportistas a evitar futuros problemas en músculos, tendones o arterias Los deportistas son uno de los grupos de la población más concienciado con su salud bucodental, ya que un 88,5 por ciento se muestra preocupado por esta, en comparación con el 64 por ciento de la población total, aunque sólo el 25 por ciento comprende la influencia que puede tener en su rendimiento deportivo, según se desprende de las estadísticas. Y es que, los problemas que se originan en la cavidad bucal […]
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7Feb, 2017

Masticar bien previene infecciones en la boca

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Masticar bien es importante, ya que la digestión de los alimentos se inicia en la cavidad oral. La correcta trituración de los alimentos no solo favorece la absorción de nutrientes en el tracto intestinal, sino que cuanto más masticamos, más lento comemos y, en consecuencia, más saciados nos sentimos. O dicho de otra manera, prolongar la masticación hace que tengamos menos apetito durante el resto del día, lo que evita posteriores ingestas de alimentos tan banales como innecesarias. Tal es así que un estudio publicado en 2012 concluyó que el […]
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