25May, 2017

¿Qué es la placa bacteriana?

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¿Qué es la placa bacteriana? Es una película incolora y pegajosa compuesta por proteínas de la saliva que se adhieren constantemente sobre nuestros dientes y encías, a la que se van adhiriendo progresivamente bacterias y azúcares. Es la principal causa de las caries y de enfermedad de las encías y puede endurecerse, calcificarse, y convertirse en sarro si no se retira diariamente. ¿Cómo sé si tengo placa? Todos tenemos placa bacteriana porque las bacterias se forman constantemente en nuestra boca. Para crecer y desarrollarse, las bacterias utilizan residuos provenientes de […]
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23May, 2017

Los peligros de descuidar la salud bucal

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Cuando los jugadores de fútbol profesional no se preocupan de la salud bucal como hacen con sus rodillas o cuádriceps son más propensos a lesionarse y a bajar su rendimiento. A más caries, menos goles y más lesiones. Esa es la conclusión de los primeros estudios científicos realizados en el Reino Unido, España y Brasil, y publicados en los últimos cinco años. Una investigación realizada en 2015 por la University College de Londres con ocho equipos de la Premier League, mostraba que la mayoría de jugadores padece problemas importantes bucodentales: ¡casi […]
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4May, 2017

Blancorexia. La obsesión por unos dientes blancos

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La obsesión por tener los dientes blancos o blancorexia, que impulsa a las personas a realizarse tratamientos de blanqueamiento dental frecuentes y sin control médico, puede afectar negativamente a la salud oral. A todo el mundo le gusta lucir una sonrisa radiante porque unos dientes sanos, blancos, y correctamente dispuestos, contribuyen a dar armonía al rostro y aumentan el atractivo de una persona. Quizás por eso en los últimos años los dentistas han observado que se ha producido un significativo aumento en la demanda de tratamientos estéticos como el blanqueamiento […]
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27Abr, 2017

¿Sabías que los dientes se hacen más pequeños con cada refresco?

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El refresco es el peor enemigo de nuestra sonrisa: silente, invisible, nos acecha día y noche. No vemos el ataque y, sin embargo, cada mañana al despertar nuestro diente desaparece un poco más. Es el terrorífico guión de lo que el desgaste dental está haciendo ahora mismo en su boca. El estrés tiene bastante que ver: además de fatiga, dolor de cabeza, molestias gástricas, tensión muscular… provoca bruxismo y cambios en el pH de la boca que, como mal menor, hacen que sus dientes cambien de color. Veamos qué es, […]
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25Abr, 2017

Los ‘Selfies’ mejoran tu salud bucodental

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Las funciones que tienen los llamados teléfonos inteligentes son innumerables y un nuevo estudio acaba de demostrar que, además, pueden ayudar a mejorar nuestra salud bucodental a través de los ‘selfies’. Grabar en vídeo ‘selfies’ del cepillado de los dientes puede ayudar a las personas a aprender a mejorar sus técnicas de cuidado de la salud oral, según un nuevo estudio. Investigadores de la Universidad Case Western Reserve, en Ohio (Estados Unidos), pidieron a los participantes en el estudio que se grabasen vídeos con sus móviles –convenientemente apoyados en soportes– mientras […]
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18Abr, 2017

Salud e higiene bucodental en la infancia

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La salud bucodental en la infancia es muy importante ya que, aunque cuidar de nuestros dientes es algo que debemos hacer a cualquier edad, en el caso de los más pequeños de la familia es la mejor forma de prevenir y evitar muchos problemas que puedan surgir tanto en la etapa de crecimiento como ya de adultos. El proceso de erupción dental, cuándo empezar a cepillarles los dientes o cómo prevenir y actuar en caso de golpes son consejos muy útiles y que debemos tener en cuenta para conseguir que […]
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30Mar, 2017

La lengua es la gran olvidada a la hora de la limpieza

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La lengua acumula una gran parte de bacterias de la cavidad bucal, sin embargo, en muchas ocasiones se considera que la higiene bucal se completa con el cepillado dental y el uso de elementos para una limpieza entre dientes como son los cepillos interproximales, las cintas y/o sedas dentales o los irrigadores bucales, que eliminan el biofilm bucal acumulado en las zonas interproximales. Pero ¿y la limpieza de la lengua? Es muy importante eliminar diariamente la capa de bacterias y los restos de alimentos que pueden quedar acumulados sobre ella. De esta forma se evita la proliferación de bacterias anaerobias productoras de gases […]
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28Mar, 2017

Salud dental en el embarazo: mitos y verdades

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Es verdad que algunos de los síntomas asociados al embarazo, especialmente en el primer trimestre, pueden debilitar el esmalte dental, pero eso que se suele decir de que cada hijo “cuesta un diente”, no es cierto. Hoy repasamos algunas de las verdades y mentiras sobre la salud de los dientes durante el embarazo: VERDADERO. En el embarazo se pueden producir dolor, inflamación o un sangrado al cepillarse, síntomas principales de la gingivitis. Cualquier persona puede sufrir de enfermedades gingivales, pero las embarazadas a veces tienen más posibilidades debido a los […]
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21Mar, 2017

Caries dentales: causas y prevención de muelas picadas

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Las caries dentales son agujeros que se hacen en las dos capas exteriores de un diente llamadas esmalte y dentina. El esmalte es la superficie dura blanca externa y la dentina es la capa amarilla justo debajo del esmalte. Ambas capas sirven para proteger la vida interior del tejido dental, llamada pulpa, donde los vasos sanguíneos y los nervios residen. Las caries dentales son comunes, y afectan a más del 90% de la población. Las caries pueden aparecer en cualquier diente pero por lo general, suelen ser más frecuentes entre […]
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16Feb, 2017

¿Qué pasta de dientes debo utilizar?

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La pasta de dientes es una parte fundamental de la higiene bucal. Hay dentífricos de muchas marcas y colores, incluso negro, que tiene un potente efecto blanqueador por su componente de carbón activo, a pesar de su peculiar tonalidad. Y es que con tantas opciones no es fácil saber cuál es la más adecuado para nosotros, pero tan importante es escoger un cepillo de dientes adecuado para tu boca, como saber elegir la pasta de dientes que cumpla con tus necesidades. Evidentemente todos sirven para cepillarse, pero pueden hacer mucho más […]
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