28Nov, 2012

Una sonrisa puede ser la diferencia, pero si no está limpia… puede ser la diferencia también…

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  Hay ciertos alimentos que son nocivos para la dentadura. Evitar bebidas con gas, porque tienen azucares y ácidos que producen caries. Las versiones light o Zero, dicen que no tienen azucares pero contienen ácidos que contribuyen a atacar al esmalte dental, que tapa la parte interior del diente de forma completa. Consumir un refresco de vez en cuando no habrá problemas pero consumir refrescos en las comidas asiduamente si afectará al esmalte dental. Los alimentos ácidos los cítricos, generan crecimiento de bacterias que causa caries. Es bueno masticar chicle […]
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3May, 2011

Cuales son las dietas ácidas que erosionan los dientes?

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DIETAS ACIDAS Muchas dietas están relacionadas con alimentos que contienen un PH ácido. Algunas gaseosas. Vinos. Algunas frutas. El consumo diario puede traer aparejado el desgaste dental a largo plazo. Con lo que se deberá tener mas prevención y tareas de restauración dental por parte de los dentistas. En la zona Europea, la erosión es la causa mas predominante del desgaste dental. El origen del ácido que erosiona los dientes, puede ser de origen gástrico o debido a la alimentación, especialmente los ácidos de la frutas. CAUSAS DE LA EROSION […]
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27Oct, 2010

Deportes y Dientes: Muéstrame tus dientes, y te dire cómo esta tu salud.

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  En nuestra búsqueda de la salud, no podemos olvidarnos de la boca, ya que se puede convertir en una fuente constante de infecciones que nos perjudiquen deportivamente. A la agradable temperatura de 36ºC, con una humedad constante y una fuente permanente de nutrientes, la boca es una especie de paraíso tropical para los microorganismos. Veamos que consecuencias puede tener esto para el rendimiento deportivo: * La caries es consecuencia del efecto corrosivo de los ácidos producidos por las bacterias, que forman parte de la flora microbiana de la boca, […]
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6Sep, 2010

¿Cómo escoger los alimentos para una buena salud dental?

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  ¿Cuáles son algunas sugerencias para tener mejor salud dental? 1. Para tener una dieta balanceada, coma una variedad de alimentos. Escoja alimentos de cada uno de los cinco grupos principales de alimentos: * panes, cereales y otros productos de granos * frutas * vegetales * carnes, aves y pescados * leche, queso y yogurt 2. Cada vez que coma alimentos que contienen azúcares almidones, los dientes son atacados por los ácidos por 20 minutos o más. 3. Si come entre comidas, escoja alimentos nutritivos como el queso, los vegetales […]
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7Jul, 2010

¿Cómo me doy cuenta que tengo una caries?

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Hoy en día generalmente se le brinda más importancia una brillante sonrisa, y no tanta a los cuidados bucales, como quizás lo han de ser una buena y efectiva higiene, limpieza del sarro, o simplemente verificación de caries. La realidad es que aunque se disponga de una buena sonrisa, siempre es necesario una visita constante al odontólogo de confianza para verificar que este todo en orden. De esta forma el control de caries y otros factores más concreto, han de ser una de las problemáticas más casuales y comunes, pues […]
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