Algunas de las marcas de agua embotellada que se comercializan son peligrosas. Su composición química podría no ser la que se recomienda para la salud, hasta el punto de ser más dañinas que el agua del grifo y de deteriorar el esmalte de los dientes.
Se recomienda que el agua que consumimos tenga el pH neutro. El pH, el nivel de acidez o alcalinidad del agua, puede ser perjudicial para la salud si es muy alto o si es muy bajo. La escala para calcular este nivel oscila entre el 0 y el 14, y se considera como neutro el pH 7.
Por este motivo, muchos son los que prefieren beber agua embotellada. Se considera, en teoría, que garantiza un pH de 7.
Nada más lejos de la realidad. Desde hace tiempo por la red circulan vídeos en los que la gente comprueba la alcalinidad y la acidez de varias marcas de agua embotellada. Los resultados no podrían ser menos halagüeños. Desde el Daily Mail alertan, por ejemplo, de que solo apenas cuatro de nueve marcas de agua embotellada tienen un nivel de pH normal. Otros vídeos vierten conclusiones parecidas.
Un problema que afecta a los dientes
Beber agua con un alto nivel de acidez daña el esmalte de los dientes, alerta el doctor Eunjung Jo en Daily Mail.
“Nuestro esmalte empieza a erosionarse con un nivel de pH de 5,5, así que es mejor evitar las bebidas con un nivel de pH inferior a 5,5″.
El daño es mayor si se bebe durante más tiempo, en otras palabras, beber esa taza de café durante tres horas es más perjudicial que beberla en media hora.
“Cuanto más largos son los sorbos y más tiempo se queda en la boca, más perjudicial”, alertan desde el rotativo.
Además, el agua embotellada no tiene flúor, un componente beneficioso para el esmalte dental y que sí está presente en el agua del grifo. Quienes solo consumen agua embotellada, pueden usar pastas de diente fluoradas para compensar.
Los expertos consultados por Daily Mail recomiendan, por tanto, encontrar el equilibro entre consumir ambos tipos de agua. No hay razón para evitar el agua del grifo. “Es del todo saludable”, indican.
Fuente: mundo.sputniknews.com
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ACTUALIDAD DENTAL
HÁBITOS QUE AYUDAN A FORTALECER EL ESMALTE
El esmalte dental es la sustancia más dura en el cuerpo humano, sin embargo, las pequeñas bacterias que viven en nuestra boca pueden producir ácidos que causan su erosión. Mantener una buena higiene bucal puede ayudar a prevenir las bacterias que ocasionan caries.
Hábitos que pueden fortalecer los dientes y el esmalte, con el tiempo, y así evitar la erosión del esmalte.
Bebe agua con Fluoruro
El fluoruro es un mineral natural que está siempre presente, en un pequeño grado, en el agua, pero muchas ciudades y empresas también añaden fluoruro al suministro de agua. Años de investigación han demostrado que beber agua con fluoruro puede reducir tu riesgo de caries en un 20 a 40 por ciento.
El fluoruro ayuda a fortalecer el esmalte de varias maneras. En primer lugar, cuando el fluoruro en el agua entra en contacto con los dientes, parte de éste se incorpora en la superficie de los dientes. Esto hace que sean menos vulnerables a las caries.
Luego, después de que tu cuerpo ingiere el fluoruro, estará presente en la saliva, que está siempre en contacto con el esmalte dental. Por lo tanto, le está dando al esmalte una segunda oportunidad de absorber el fluoruro y hacerse resistente al deterioro de los dientes.
Además, si eliges agua en lugar de refresco o jugo, estás eliminando una fuente común de azúcares que pueden contribuir a la caries dental.
Masticar chicle sin azúcar
Mastica chicle sin azúcar cuando no te puedes cepillar te ayudará a estimular la producción de saliva, que es bueno para los dientes.
No sólo la saliva ayuda a enjuagar los ácidos que causan caries, sino que también el contenido mineral de la saliva puede ayudar a remineralizar y fortalecer el esmalte de los dientes.
Cepíllate con una crema dental que endurezca el esmalte
Seleccionar una crema dental con fluoruro asegurará que protejas y endurezcas el esmalte mientras limpias tus dientes. Muchas cremas dentales, especialmente formuladas para ayudar a fortalecer el esmalte dental. El hábito de cepillarse al menos dos veces al día te ayudará a mantener tu esmalte fuerte y sano.
Revisiones periódicas
Hay que mencionar la importancia de acudir de forma regular al dentista. Nos permitirá comprobar el estado del esmalte dental de nuestros dientes, el estado general de cada pieza dental así como también del resto de tejidos bucales, como por ejemplo las encías.
Si quieres hacerte una revisión completamente gratuita ven a visitarnos a nuestra clínica Deltadent. Te daremos los consejos y medidas preventivas que puedes llevar a cabo para mantener tu boca sana.
FUENTE: http://www.colgateenamelhealth.com/ES/enamel-101/strengthen-enamel
Pérdida del esmalte dental: causas y cómo restaurarlo
El esmalte dental es la cubierta externa del diente y se considera el tejido duro en el cuerpo. El esmalte desempeña un papel fundamental en la protección del desgaste de la parte interna del diente. Pérdida de esmalte puede estar asociada con la pérdida de los dientes y puede acompañarse con una serie de síntomas como el dolor.
Vamos a dar unas pautas sobre cómo solucionar la pérdida del esmalte dental y prevenir el daño en los dientes.
El esmalte está diseñado para proteger los dientes de sus funciones diarias, como la molienda, morder, masticar, etc. El esmalte es un tejido duro y protege los dientes, sin embargo, está sujeto a daños que pueden salir de la porción interna del diente expuesto a productos químicos o temperaturas extremas dolorosas.
Las fracturas de huesos generalmente pueden reparar de forma natural por el cuerpo, sin embargo, la pérdida de esmalte es permanente y no puede ser regenerado, sobre todo porque el esmalte de los dientes no tiene células vivas.
Causas de la pérdida del esmalte de los dientes
Hay varios factores que pueden conducir a la erosión dental y pérdida del esmalte dental. Algunas de las causas más comunes asociados con la pérdida de esmalte en los dientes incluyen:
- El consumo excesivo de bebidas gaseosas, que son alto contenido de ácido fosfórico y ácido cítrico se asocia con la erosión del esmalte.
- La sequedad de la boca causada por una condición llamada xerostomía también aumenta el riesgo de pérdida de esmalte.
- Nivel alto de azúcar y almidón de la dieta también se vincula con la erosión del esmalte.
- Enfermedad de reflujo ácido u otros tipos de trastornos gastrointestinales también pueden conducir a la pérdida de esmalte.
- Algunos medicamentos, como los antihistamínicos y la aspirina también se conectan con la erosión dental.
- Factores Trauma y genéticos también pueden contribuir a la pérdida de esmalte en algunos individuos.
Cómo restaurar el esmalte de los dientes
Aquí están algunos remedios sencillos y naturales que pueden ayudar a prevenir y reducir la pérdida de esmalte de los dientes. Si bien estos consejos pueden ser útiles, los tratamientos odontológicos como coronas dentales pueden ser necesarios en caso de pérdida excesiva de esmalte:
- Asegúrese de realizar un buen uso de su cepillo de los dientes. Las malas prácticas de cepillado puede dañar el esmalte dental, dejando el interior expuesto a daños.
- Retire los alimentos ácidos altos como refrescos, etc. Evite los alimentos ricos en almidón y azúcar.
- Mastique chicle con regularidad. La goma de mascar puede estimular la producción de saliva natural, que a su vez fortalecer los dientes y mantener el equilibrio ácido-alcalino de la cavidad oral.
- Beba mucha agua. El agua puede ayudar a mantener la boca húmeda y saludable.
- Use pasta de dientes que contenga fluoruro. El fluoruro se considera útil para proteger el esmalte de los dientes y evitar daños en el esmalte.
Es recomendable que te realices revisiones de manera periódica para poder comprobar el estado de tu esmalte y tomar las medidas de que sean necesarias para frenar su erosión.
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FUENTE: http://vieplanyte.com/salud-y-estilos-de-vida/perdida-del-esmalte-en-los-dientes-cuales-son-las-causas-y-como-restaurarlo.php
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Se le ha caído un diente?
Pues a no desesperar ya que aún tiene muchas posibilidades de conservarlo. Cuando un diente se cae, los primeros treinta minutos después del golpe y caída son críticos. Aquí le presentamos algunos consejos para tratar de «salvar» su diente.
Primero que nada evite tocar la raíz del diente ya que al tocarla se puede reducir enormemente la posibilidad de reinsertarlo al hueso. Si no está limpio, solo enjuáguelo con agua. Evite utilizar jabón o cualquier otro químico. Tampoco lo seque.
Intente reinsertar su diente inmediatamente. El diente puede quedar en su lugar si muerde muy suavemente o lo sostiene con sus dedos. En caso de que no logre reinsertarlo debe cambiar al plan B y mantenerlo húmedo colocándolo en agua o leche con una pizca de sal hasta que consiga ver a su dentista.
El consejo más importante es que trate de ver a su dentista lo antes posible. Cuanto antes vea un dentista, mayores las posibilidades de sobrevivencia de la pieza.
Es siempre recomendable hacer todo lo posible por salvar la pieza dental ya que no existe un material sintético que combine con el color y la belleza del diente natural., además de que ayudan al normal funcionamiento de la boca y ayudan a mantener la estructura ósea del rostro.
No se desespere, todo tiene solución. Hoy día los tratamientos son sumamente avanzados para permitirle conservar y restaurar su sonrisa, a pesar que se halla llevado el golpe de su vida y que con el, se hubiesen ido 1 o más dientes.
Pero no dejamos de recordarle que, como todo tejido vivo, es de carácter destructible y que si bien los dientes están conformados de una sustancia sumamente dura, no están diseñados para soportar golpes frecuentemente.
Por lo que deberá tomar cuidado y sobre todo, explicarle a sus niños o sobrinos pequeños, la importancia de cuidar la boca de golpes ya que un diente perdido en la juventud, además de una injusticia, es un problema que se potenciará con la acomodación de los dientes permanentes que aparecerán mas tarde y por ese faltante se torcerán.
Con los actuales avances resultan mucho mas cómodos los tratamientos dentales, solicita cuanto antes tu consulta de diagnóstico, sin coste alguno llamando al 91 457 25 47 y… ¡No dejes de Sonreír! Clínica dental DeltaDent. En Madrid.
Mejor no cepillarse cuando las encías sangran…
El sangrado de las encías es un signo de mala salud e inflamación, generalmente por una acumulación de placa alrededor de los dientes.
Las encías seguirán sangrando hasta que la placa quede eliminada, por lo que su cepillado colabora en la recuperación de las encías de forma eficaz.
El agua con gas es buena para el esmalte dental…
Evite el agua con gas, dado que contiene ácido carbónico, que puede disolver el esmalte dental.
La ingestión de agua fluorada está vinculada con la reducción de caries y la mejora de la higiene dental.
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