27Abr, 2017

¿Sabías que los dientes se hacen más pequeños con cada refresco?

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El refresco es el peor enemigo de nuestra sonrisa: silente, invisible, nos acecha día y noche. No vemos el ataque y, sin embargo, cada mañana al despertar nuestro diente desaparece un poco más. Es el terrorífico guión de lo que el desgaste dental está haciendo ahora mismo en su boca. El estrés tiene bastante que ver: además de fatiga, dolor de cabeza, molestias gástricas, tensión muscular… provoca bruxismo y cambios en el pH de la boca que, como mal menor, hacen que sus dientes cambien de color. Veamos qué es, […]
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30Nov, 2015

Alimentación sana = sonrisa bonita

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  Es sabido que la alimentación es determinante en nuestra salud general por lo que, lógicamente, influye en el estado de nuestra salud bucodental. Existen nutrientes cuya participación en la formación y salud de los dientes y las encías es fundamental. Entre ellos se encuentran: calcio, fósforo, flúor, las vitaminas D, y las del grupo B, indispensables en la dieta a todas las edades si queremos conseguir y mantener una boca sana y una sonrisa bonita. 1.- EL CALCIO El calcio es un elemento imprescindible en la formación de los […]
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30Oct, 2014

Tener en cuenta la alimentación para sus dientes.

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Mantenga la alimentación sana y equilibrada, evite ingerir alimentos azucarados especialmente entre comidas. El consumo de alimentos azucarados entre comidas implica un mayor riesgo para sus dientes cuando las bacterias presentes en su boca encuentran restos de comida se produce un ataque de ácido a la superficie de sus dientes. Este ataque ocurre después de cada comida y puede durar hasta 20 minutos, además la cantidad de ácidos será aun mayor si en la boca permanece restos de alimentos que contienen azucares y almidones. Por ello es mejor concentrar nuestros […]
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8Dic, 2012

Trastornos de la alimentación y los problemas dentales en jóvenes.

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Los jóvenes que han padecido trastornos de la alimentación, como por ejemplo la Bulimia, mas frecuentes las chicas que los chicos, presentan unas secuelas a nivel dental muy importantes. La mas importante con la que nos encontramos es la destrucción del esmalte dental porque muchos de estos trastornos van asociados al habito del vómito frecuente El vómito impacta con un ph muy acido sobre la superficie de los dientes produciendo una desmineralización con perdida de estructura, con exposición de la dentina, destrucción prematura del diente a la que ha que poner freno. […]
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9Mar, 2012

La alimentación condiciona nuestra salud general y dental.

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Todos sabemos que la alimentación condiciona nuestra salud general  y evidentemente nuestra salud bucodental. Algunos nutrientes que ingerimos en nuestra alimentación participan activamente en la formación y salud de nuestros dientes y encías. Destacamos: El calcio. El fósforo. El flúor. Las vitaminas D/C El calcio: es un elemento imprescindible en la formación de los huesos y dientes y es en la mandíbula donde primero se aprecia su pérdida, por ello el diente pierde su soporte y aumenta su movilidad. La leche y los productos lácteos constituyen una fuente excelente de […]
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3Sep, 2011

La salud dental en el embarazo. Tomar conciencia y…

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Durante un embarazo las mujeres deben tomar mas conciencia y prestar atención a sus hábitos de su higiene dental y de su alimentación. En el segundo trimestre de embarazo se empiezan a formar los dientes las madres deben recibir calcio para ellas y el bebe, si no el cuerpo de la madre tendrá que proporcionar el calcio de sus huesos. El calcio se encuentra en productos lácteos o en pastillas. Las mujeres embarazadas tienen que tener conciencia de la caries dental, sin una buena higiene bucal  tendrá como consecuencia inflamación […]
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6Abr, 2011

Higiene dental: Alimentación y Tabaco. Video.

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El significado ampliado de salud y salud oral de ninguna manera disminuye la relevancia e importancia de las dos principales afecciones dentales –caries y enfermedades periodontales–. Estas siguen siendo comunes y generalizadas, afectando a casi todo la población (un 98,5% de los españoles de 65 a 74 años ha sufrido alguna lesión de caries a lo largo de su vida y un 89,7% tiene algún problema en sus encías). Lo que ha cambiado es aquello que podemos hacer al respecto y, por tanto, el control de su gravedad. Una buena […]
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15Dic, 2010

¿Falta de dientes en cualquier edad?: Peligro… mala nutrición y salud. Lee este artículo, te hará pensar.

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  La falta de dientes en la boca tiene graves consecuencias que afectan la buena alimentación y la digestión, ya que cada bocado debe masticarse unas 15 ó 20 veces como mínimo. Las dientes del ser humano son de gran importancia e independientemente que una boca limpia y con toda su dentadura embellece el rostro, lo importante es conservarlas sanas para que cada una de ellas desempeñe la función le toca en el proceso vital de la digestión y nutrición. En el caso de los dientes delanteros son los que, […]
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16Oct, 2010

Como influye tu alimentación a tus dientes y encías?

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  Una alimentación adecuada significa llevar una dieta balanceada de modo que el cuerpo pueda obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. Todos los días, su cuerpo se renueva a sí mismo, formando nuevo músculo, hueso, piel y sangre. Los alimentos que uno come proporcionan la nueva base de estos tejidos. Si su cuerpo está bajo de los nutrientes que necesita, para su boca será más difícil el resistir a la infección. Si los niños no tienen una dieta balanceada, sus dientes no se desarrollan adecuadamente. Para que […]
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6Oct, 2010

Conozca los 6 problemas dentales de su hijo adolescente.

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Algunos problemas dentales ocurren en la adolescencia. Informarse mejor sobre temas de salud bucal facilita la toma de decisiones inteligentes. 1  La ortodoncia: muchos preadolescentes y adolescentes requieren aparatos dentales para corregir dientes apiñados o girados en relación con los arcos dentales. Los dientes que no se acomodan correctamente presentan mayores dificultades a la hora de mantener la limpieza, corren mayor riesgo de ser perdidos precozmente y provocan tensión adicional en los músculos que participan en la masticación. Una evaluación ortodontica determinará si necesita aparatos dentales y qué tipo de […]
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