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Resuelve tus dudas sobre técnicas y tratamientos dentales de la mano del internacionalmente reconocido Dr. Alberto Meriñán Sebastián.







Dieta y salud dental

 
Lo que usted come tiene un gran impacto en su salud general, por lo que no es una sorpresa que su dieta también afecte a su salud dental.

Los buenos alimentos y la salud dental

Los nutrientes que se encuentran en frutas verduras  legumbres y nueces  mejora la capacidad del cuerpo para combatir bacterias e inflamaciones y ayudan a proteger sus dientes y encías. Ciertos alimentos realmente les ayudan a proteger los dientes de las caries dentales  de manera especial.
Los Arándanos Frescos: algunos estudios recientes han mostrado que los arándanos frescos pueden ayudar a prevenir que las bacterias formen la placa que daña los dientes .
Jugos fortificados con calcio: Leche y otros productos lácteos son ricos en calcio y vitamina B lo que promueve dientes y huesos saludables y reduce el riesgo de pérdidas de dientes.
El queso: Libera una cantidad de calcio que se mezcla con la placa y se pega a los dientes esto protege los dientes del ácido que provoca  la caries y  ayuda a la formación de esmalte dental  inmediatamente.
Frutas crujientes y vegetales crudos: Manzanas, Zanahorias,  apio, ayudan a limpiar la placa de los dientes y refrescan el aliento.
Con los actuales avances resultan mucho mas cómodos los tratamientos dentales, solicita cuanto antes tu consulta de diagnóstico, sin coste alguno llamando al 91 457 25 47 y… ¡No dejes de Sonreír! Clínica dental DeltaDent.  En Madrid.



Consejos para su salud Dental.

 

Pasos para la salud dental buena
Pasos para la salud dental buena

Cepíllese sus dientes.
Hágalo dos veces al día para eliminar las bacterias que se forman en ellos. Ráspese la lengua lo mismo con un cepillo de dientes o un raspadorlingual para tener un aliento más fresco.Los niños y las personas con discapacidades pueden necesitar su ayuda para cepillarse los dientes. Los cepillos de dientes eléctricos pueden hacer esta tarea más fácil.
Límpiese entre los dientes.
A pesar de lo bien que usted pueda usar el cepillo de dientes, las bacterias y la comida se esconden entre los dientes y debajo de las encías. Limpie esas áreas usando hilo dental o palillos de dientes de madera.
Use pasta de dientes con flúor cada vez que se cepille.
Si usted tiene tendencia a las caries, use también enjuague con flúor, y pregunte en la consulta con el dentista sobre otros productos fluorados para que le ayuden a curar las caries tempranas.
Limite las meriendas como caramelos, patatas fritas y refrescos
Porque las bacterias en la boca usan esos azúcares para producir desgaste. Cualquier alimento pegajoso que permanece mucho tiempo en la boca, como las pasas o fritos de maíz, puede provocar caries.
Use un enjuagues bucales o colutorios por 30 segundos para matar más bacterias.
Si usted es de los que tiende a tener problemas en las encías, tenga cuidado, porque estos enjuagues para la boca también contienen alcohol y pueden estar contraindicados para algunos.
Examine su boca detenidamente una vez al mes.
Busque cualquier sangrado, nódulos, inflamaciones, parches blanquecinos o úlceras que no cicatrizan. Llame a su dentista ante cualquier preocupación.
Con los actuales avances resultan mucho mas cómodos los tratamientos dentales, solicita cuanto antes tu consulta de diagnóstico y tratamiento sin coste alguno llamando al 91 457 25 47 y… ¡No dejes de Sonreír! Clínica dental DeltaDent.  En Madrid.



 Chicle para dientes
Los productos buenos para los dientes se producen usando ingredientes para endulzar que no pueden ser fermentados por las bacterias de la boca.
En esta categoría entran edulcorantes intensos como sacarina, ciclamato, acesulfamo-K y aspartamo, y los sustitutos del azúcar como isomalt, sorbitol y xylitol.
Los chicles sin azúcar usan estos endulzantes. El sabor dulce y la masticación estimulan el flujo de saliva, lo que contribuye a la prevención de caries.
Estos chicles pueden contener minerales como calcio, fosfato y flúor, para mejorar el proceso de reparación dental. Algunos estudios han informado de que los chicles sin azúcar consumidos tras una comida aceleran la limpieza de los restos de alimentos y reducen la tasa de desarrollo de caries en los niños.
Los productos «amigos» de los dientes tienen que superar pruebas específicas para obtener la aprobación de «seguros para los dientes».
El equipo de dentistas del Doctor Alberto Meriñán de la  clínica dental en Madrid DeltaDent, estarán encantados de poder asesorarle acerca de los últimos adelantos en odontología moderna mas de lo que usted imagina, llame gratis a nuestro teléfono de consulta 900 82 00 15.


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En Deltadent somos ocho profesionales expertos en todas las áreas de la odontología, dirigidos por tu dentista de confianza en Madrid: el Dr. Alberto Meriñán Sebastián, reconocido odontólogo a nivel internacional.

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