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Resuelve tus dudas sobre técnicas y tratamientos dentales de la mano del internacionalmente reconocido Dr. Alberto Meriñán Sebastián.







Seguro que has tenido la experiencia de notar gran sensibilidad en los dientes cuando se come algo muy frío o muy caliente. Y es que sobre todo el consumo de bebidas y alimentos muy fríos, como pueden ser los helados, contribuye, sin duda, al aumento de la sensibilidad dental. Por ello, los especialistas recomiendan no estimular en exceso los dientes con hielo ni tampoco combinar alimentos fríos con otros calientes sin dejar un espacio de tiempo entre ambos.

¿Por qué se produce?

Existen diferentes motivos por los que puede producirse hipersensibilidad, también conocida como hiperestesia. En algunos casos, el rechinamiento de los dientes y las vibraciones que produce sobre el hueso derivan en una pérdida ósea y, como consecuencia, en la retracción de la encía. En otras ocasiones, la anatomía del hueso del paciente influye directamente en la salud bucodental. Existen las piezas con un hueso en el borde del diente fino, y también con hueso grueso. El fino es estéticamente más bonito y da un perfil a la encía mucho más estético, pero al ser más fino es más frágil y nos encontramos con el efecto conocido como ‘cristal de bohemia’, que va descascarillando el hueso y desgasta el esmalte, lo que contribuye igualmente a la hiperestesia.

¿Se puede evitar?

El tratamiento de la hipersensibilidad dental ha demostrado ser altamente eficaz siempre y cuando se haga correctamente y se actúe sobre la causa que la está provocando. Si se trata del rechinamiento de los dientes, el uso de una férula de descarga nocturna consigue que los síntomas desaparezcan en tres semanas. Si el origen está en una retracción de la encía hay que estudiar cada caso, ya que en algunas situaciones el problema se puede atajar cubriendo la raíz con injertos de encía, mientras que en otros, sin embargo, es preferible el uso prolongado de una pasta de dientes para piezas sensibles que bloquea la transmisión de sensaciones hacia el nervio, para quien el tratamiento más eficaz es la desensibilización con láser, una técnica indolora, inmediata, e irreversible.

La alimentación también cuenta

Una vez más, la elección de una dieta adecuada también puede echarnos una mano frente a este molesto problema. Para mantener una dentadura saludable y evitar la aparición de hipersensibilidad, los expertos siguen apostando por una dieta saludable como el mejor aliado contra los problemas bucodentales. El yogur, los quesos, la leche, los huevos, carnes de vaca, pollo y pescado, así como las frutas, verduras y hortalizas se encuentran entre los alimentos más recomendables para favorecer el desarrollo de los dientes y la absorción del calcio necesario.
Los alimentos que ayudan a limpiar y fortalecer los dientes y las encías, y combatir las bacterias que se acumulan en la placa son los que poseen vitaminas C y A, flúor y calcio, como la naranja, la mandarina y el pomelo. Fortalecen las encías y ayudan a curar la gingivitis y la periodontitis, aunque deben ser consumidas con moderación ya que los ácidos pueden debilitar el esmalte. Otros alimentos como la zanahoria, el plátano, la manzana o las espinacas contienen altos niveles de flúor, lo que ayuda a fortalecer las piezas dentales y el esmalte.
No obstante, por encima de todo, los especialistas recomiendan evitar la acidez y, por ello, las bebidas carbonatadas, que reducen el PH bucal y favorecen la aparición de sensibilidad. Estas recomendaciones deben ser tomadas muy en cuenta por los pacientes que padecen hernia de hiato, cuyo PH bucal suele ser elevado, así como entre las personas que tienen el hábito de comer limones con piel incluida, masticar hielos, y los que sufren o han sufrido episodios de bulimia, ya que aumenta drásticamente la acidez bucal, destruyendo de forma agresiva el esmalte y causando una hiperestesia importante.
 
Fuente: hola.com
 
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La hipersensibilidad dental es la causa más frecuente de dolor dental, que puede tener lugar a diario o de manera ocasional al beber, comer o cepillarse los dientes, y muestra una alta prevalencia en la población adulta. Según datos de la Sociedad Española de Periodoncia (SEPA), es una afección que afecta al 25% de la población adulta. Los expertos han detectado que actualmente este trastorno comienza a aumentar entre los jóvenes como consecuencia de los hábitos de vida actuales. El estrés que vivimos en la sociedad moderna, correlacionado con ciertos hábitos alimenticios, son algunos de los motivos por los que ha aumentado la prevalencia de hipersensibilidad dentinaria.

La afectación es mayor en personas con periodontitis (enfermedad de las encías, que cursa con inflamación de la encía y destrucción de los tejidos de soporte de los dientes), ya que en estos pacientes la prevalencia se estima en un 84% en España.
La hipersensibilidad dentinaria produce un dolor transitorio, ya sea localizado en uno o varios dientes, o bien en toda la boca, como respuesta a estímulos táctiles, térmicos o químicos. Este trastorno se produce por una exposición de la dentina (tejido del diente que está bajo es esmalte, en la corona, o el cemento, en la raíz) asociado a recesión gingival. Esto puede ser debido a múltiples causas, como un cepillado agresivo, tratamientos periodontales o el desgaste del diente, y se puede ver favorecido por la presencia de ácidos en la boca, ya sea por reflujo gástrico o por la dieta. En este punto, los expertos han hecho hincapié en la importancia de que el profesional conozca cuáles son los factores predisponentes y desencadenantes de la hipersensibilidad dentinaria y, de esta forma, establecer el tratamiento y las medidas preventivas adecuadas y adaptadas a cada caso.
Ante casos de personas afectadas por este trastorno, el odontólogo debe realizar primero una historia clínica muy detallada, preguntando por el tipo de dolor, el número de dientes afectadas, los estímulos que desencadenan el dolor, la presencia de enfermedades relacionadas, los hábitos higiénicos o los hábitos dietéticos.
Respecto a los estilos de vida y la prevención, los hábitos alimenticios puede jugar un papel importante en este problema. La ingesta de alimentos y bebidas ácidas (refrescos carbonatados, bebidas “energéticas”, zumos de frutas, yogures, vinagres, vino, etc.) incrementa el riesgo de padecer hipersensibilidad dental; de hecho, este trastorno parece aumentar entre los jóvenes como consecuencia de los hábitos de vida actuales.
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La hipersensibilidad dentinaria es un trastorno que afecta la calidad de vida de las personas, pero para la que existe tratamiento. Para ello, los expertos destacan que primero debe haber un diagnóstico diferencial en el que se distinga entre la hipersensibilidad aguda o crónica y la localizada o generalizada, además de identificar los factores predisponentes y desencadenantes en casa caso. A partir de esto el profesional podrá seleccionar el tratamiento más adecuado y aportar una serie de recomendaciones y medidas preventivas.
Entre las recomendaciones preventivas, se incluyen el desarrollo de técnicas de higiene adecuadas, evitando técnicas o dispositivos de cepillado traumático (técnica horizontal, cepillos de cerdas muy duras…) y prescindir de pastas dentífricas muy abrasivas. Respecto a los hábitos y estilo de vida, se debería llevar una dieta que incluya un consumo racional y controlado de ácidos, y en el caso de que se consuman, tratar de neutralizar (uso de chicles….). En el caso de alteraciones emocionales, como apretamiento o estrés, puede ser recomendable usar férula de descarga. Además, sería recomendable la eliminación de piercings que puedan resultar traumáticos para los dientes o encías y controlar los problemas de salud sistémicos de riesgo, como la bulimia.
 
Fuente: ABC.es
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Hipersensibilidad liquidos frios
Verano liquidos frios

Adquirir pastas desensibilizante  que puede disminuir el dolor, igualmente es importante ir a la consulta ante estos problemas.
En verano hacemos mas deportes y también recurrimos a  mas bebidas isotónicas, que pueden afectar a la salud dental, que es muy agresiva a nuestra boca, llevan un ácido que desmineraliza el diente, y crea sensibilidad dental.  Lo mismo para las bebidas energéticas.
Ocasionan mucho desgaste dental ya que son muy ácidos. En todo caso al terminar la bebida lo que tenemos que hacer es enjuagarnos con agua con esto podemos retirar los ácidos que conllevan.
Siempre habrá que cepillarse los dientes como mínimo dos veces al día, un cepillado correcto en el que se cepilla todas las caras de los dientes por fuera y por dentro llevará unos dos minutos, y al menos una vez al día utilizar el hilo dental.
El agua salada de mar ahora que estamos en verano, puede ser buena para el diente porque tiene sal, pero el agua de la piscina no es buena es dañina para el diente, porque es un medio ácido.
El tabaco es el gran enemigo de la boca, primero baja las defensas y en la boca que hay bacterias éstas avanzarán para perjudicarnos.
Pero hay otro factor el calor que ocasiona el tabaco en la boca el cigarrillo, que alterará los vasos de los dientes que generará problemas. También provoca halitosis, sequedad bucal y elimina el colágeno de la encía con lo que produce problemas.
De cara al verano y las vacaciones entonces no nos olvidemos de la higiene bucal, no olvidar un cepillo dental en nuestra bolsa de aseo, procurar beber líquido entre 2 a 3 litros diarios para que la boca esté bien hidratada, cuando abusamos de bebidas como refrescos, luego enjuagarse con agua para retirar el ácido que contienen.



Sensibilidad dental cambios bruscos temperatura

El contraste de calor-frio en la boca puede acentuar los problemas de hipersensibilidad dental.
Este dolor se origina porque hay una recesión de la encía, normalmente incluso puede ser por un cepillado muy fuerte o cepillos de cerdas duras aplicados en el aseo dental.
Al  retraerse la encía hay una pequeña exposición de la raíz que tiene dentro de ella terminaciones nerviosas que hace que nos moleste y duela como si nos estuviera pinchando.
La sensibilidad dental es mas frecuente en personas de entre 20 y 40 años. Uno de cada siete españoles tiene sensibilidad dental  y  sobre todo se da mas en las mujeres.
Hay tratamientos que se pueden hacer tanto en clínica como ambulatorio con productos específicos para la hipersensibilidad dental para que los cambios bruscos de temperatura o presión no molesten.
A que esperas o mejor dicho no esperes mas coge una cita al teléfono de nuestra clínica  dental en Madrid 91 457 25 47 o a nuestra línea gratis 900 82 00 15 y relájate con nosotros
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La hipersensibilidad dental es una sensación aguda y breve, cuando se ingiere alimentos frios o calientes, alimentos o bebidas ácidos, cuando nos cepillamos los dientes.
Se puede tener sensibilidad dental de los 15 a los 55 años, y uno de cada 4 personas la tiene.
Usar para ello pasta para la sensibilidad dental y cepillos de dientes de cerdas suaves.
Ocurre tanto en hombre como en mujeres.
Es importante visitar al dentista a menudo para que pueda aconsejarle cómo manejarse en su caso.
 

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En Deltadent somos ocho profesionales expertos en todas las áreas de la odontología, dirigidos por tu dentista de confianza en Madrid: el Dr. Alberto Meriñán Sebastián, reconocido odontólogo a nivel internacional. Nuestro equipo de dentistas en Concha Espina Chamartín, altamente cualificado, junto a las más avanzadas tecnologías, consigue ofrecer siempre los mejores resultados posibles, tanto a nivel estético como de salud bucodental.

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