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Decálogo de una buena salud bucal – dental. Clínica dental DeltaDent.

10 Consejos  para mantener una buena salud bucal – dental.

Decalogo boca sana
Decalogo boca sana

  1.  Más vale prevenir que curar. Una buena higiene bucal es la mejor forma de prevenir la aparición de enfermedades periodontales.
  2. Cepíllate cuidadosamente los dientes después de cada comida, durante al menos dos minutos cada vez. Acuérdate de todas las caras del diente y sigue un orden fijo. No te olvides de la lengua y las encías.
  3. Utiliza un cepillo de filamentos firmes y suaves, pasta con flúor, hilo dental y colutorios.
  4. Es muy importante limpiar los espacios entre los dientes a diario, ya que suponen hasta el 40% de la superficie de los dientes.
  5. Cambia tu cepillo cada 3 meses, o el cabezal, si eres usuario de cepillos eléctricos.
  6. No fumes.
  7. No abuses de los alimentos dulces y evita los refrescos carbonatados. Muchos contienen ácidos que pueden dañar el esmalte dental.
  8. Acude a tu dentista 2 veces al año: una visita para una revisión  dental y otra para una limpieza de boca profesional. Los niños deben realizar su primera visita al dentista alrededor de los 3 años, cuando hayan salido todos los dientes de leche.
  9. Pregunta a tu farmacéutico qué productos te pueden ayudar a mantener tu boca sana.
  10. Durante el embarazo existe mayor riesgo de caries y enfermedades gingivales. Si estás embarazada o piensas quedarte embarazada, cuida tu boca y acude a tu dentista.

Con los actuales avances resultan mucho mas cómodos los tratamientos dentales, solicita cuanto antes tu consulta de diagnóstico y tratamiento sin coste alguno llamando al 91 457 25 47 y… ¡No dejes de Sonreír! Clínica dental DeltaDent. 

2 comentarios en “Decálogo de una buena salud bucal – dental. Clínica dental DeltaDent.”

  1. Dr. Alberto Meriñán Sebastian

    Estimados participantes.
    Les escribe el Dr. Alberto Meriñan Sebastian , odontologo y director de DELTADENT. además de hacerle el comentario anterior, comprometido con la salud bucal de nuestros pacientes les digo:
    Gracias por su intervención en esta sección del blog de Deltadent .
    Una buena salud dental es importante para conservar la salud general (no olvidemos que se trata del primer segmento del tracto gastro-intestinal)
    Sus preguntas de índole dental , que contestaremos a la brevedad posible, de esta forma aclararemos las dudas que puedan tener sobre cualquier problema dental que tenga usted o una persona que conozca.
    Estaremos encantados en atenderle.
    Un equipo de profesionales colegiados y cualificados contestaran a sus preguntas.
    Con sólo mencionar su participación en este blog , la valoración clínica y radiográfica es automáticamente gratis.
    tel 914572547 913440380 Madrid.
    También puede hacernos sus preguntas atraves de este blog o los ocorreos señaladfos a continuación.
    clinicadeltadent@hotmail.com
    info@deltadent.es
    Un cordial saludo

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