Qué mas hacer para mantener dientes y encías en las mejores condiciones?

•    Agregar fluoruro a su dieta:  alimentos comerciales fortificados con fluoruro, pasta dental con fluoruro, gel aplicado por el odontólogo con fluor,  tomar suplementos de fluor los cuales se venden en forma de tabletas, comprimidos o gotas.
•    Masticar chicle sin azúcar: cuando no se pueda cepillarse debido a las circunstancias.
•    Cuidarse en la dieta diaria: Bebidas como los refrescos, jugos de frutas, alimentos altamente ácidos pueden dañar los dientes.
Masticar y chupar trozos de naranja y limón con regularidad es problemático los acidos de estos alimentos y bebidas pueden hacer que el esmalte dental se desgaste y que los dientes se vuelvan mas sensibles y se decoloren.
•    Enjuagarse la boca con agua y masticar chicle sin azúcar: son dos maneras de ayudar a neutralizar el ácido que contienen ciertos alimentos y bebidas.
Otros consejos: si consume bebidas ácidas no las mantenga en la boca prolongadamente, en cambio bébalas rápidamente y use una pajilla, no deje que los alimentos ácidos permanezcan mucho en su boca tráguelos tan pronto como los haya masticado bien.
En lugar de ingerir alimentos acidos en el transcurso del día hágalo a la hora de las comidas para minimizar el tiempo que sus dientes están expuestos al acido.
Con los actuales avances resultan mucho mas cómodos los tratamientos dentales, solicita cuanto antes tu consulta de diagnóstico, sin coste alguno llamando al 91 457 25 47 y… ¡No dejes de Sonreír! Clínica dental DeltaDent.  En Madrid.