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Tener en cuenta la alimentación para sus dientes.

Resultado de imagen de alimentacion y dientes
Mantenga la alimentación sana y equilibrada, evite ingerir alimentos azucarados especialmente entre comidas.
El consumo de alimentos azucarados entre comidas implica un mayor riesgo para sus dientes cuando las bacterias presentes en su boca encuentran restos de comida se produce un ataque de ácido a la superficie de sus dientes.
Este ataque ocurre después de cada comida y puede durar hasta 20 minutos, además la cantidad de ácidos será aun mayor si en la boca permanece restos de alimentos que contienen azucares y almidones.
Por ello es mejor concentrar nuestros alimentos en tres comidas diarias ya que asi solo expondremos nuestros dientes a una posible caries 3 veces al dia por aproximadamente 20 minutos cada vez.
Si reparte sus comidas en 5 o mas horarios diferentes sus dientes estarán expuestos por 100 minutos aproximadamente.
Acudir periódicamente a consulta dental para que prevenga caries dentales, y realizar limpieza del sarro.
Asi mantendrá una sonrisa saludable.
Puede solicita cita al, 914572547/ 913440380/  900820015 (línea gratuita).
Primera visita gratuita. Incluye: valoración clínica, radiográfica, diagnostico, planificación de tratamiento, entrega de presupuesto (sin compromiso).
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