La higiene dental nos previene de las enfermedades de las encías y evita las caries en gran medida. Una higiene dental se debe realizar de la forma y con los elementos adecuados tener en cuenta que hay que emplear el tiempo justo para que esta higiene sea efectiva. La eliminación diaria de la placa dental […]

Los hábitos alimentarios juegan un papel preponderante en el desarrollo de la caries dental. Durante años el mensaje para prevenir las caries dentales era no comer demasiada azúcar ni alimentos azucarados. En las últimas décadas el consumo de azúcar en muchos países se ha mantenido constante mientras que los niveles de caries dentales han disminuido.

Los productos que son beneficiosos para los dientes se crean usando ingredientes para endulzar que no pueden ser fermentados por las bacterias de la boca. En esta categoría entran edulcorantes intensos como la sacarina y otros sustitutos de la azúcar. Los chicles sin azúcar por ejemplo usan estos endulzantes el sabor dulce y la masticación

Todos sabemos que la alimentación condiciona nuestra salud general  y evidentemente nuestra salud bucodental. Algunos nutrientes que ingerimos en nuestra alimentación participan activamente en la formación y salud de nuestros dientes y encías. Destacamos: El calcio. El fósforo. El flúor. Las vitaminas D/C El calcio: es un elemento imprescindible en la formación de los huesos

Una buena higiene bucal y el uso del flúor  son los principales factores responsables de la prevención de caries y el fomento de una buena salud dental. Los siguientes consejos son importantes para mantener los dientes sanos y sin caries: Iniciar pronto el cuidado de los dientes. Cepillar los dientes de los niños con una